อาหารที่ควรกินและไม่ควรกิน สำหรับคนเป็นเบาหวาน

เบาหวานโรคที่คนไทยเป็นกันมาก จัดเป็นโรคที่รักษาไม่หาย หลายคนเป็นแล้วถ้ากินแต่ยาตามแพทย์สั่งก็ยังไม่สามารถคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ปกติได้ หากเป็นแบบนี้ผู้ป่วยจะต้องหันมาควบคุมอาหารที่กินด้วย โดยให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ถูกสัดส่วนตามที่ร่างกายต้องการ เพราะกินอาหารที่มีรสหวานมากเกินไปก็จะทำให้น้ำตาลขึ้นสูง หรือหากกินหวานน้อยเกินไปหรือไม่กินเลย ก็อาจทำให้ระดับน้ำต่ำจนเป็นอันตรายได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น วันนี้เราจะพาคุณไปดูกันว่าอาหารที่ควรกินและไม่ควรกินในผู้ที่เป็นเบาหวานมีอะไรบ้าง Read More อาหารที่ควรกินและไม่ควรกิน สำหรับคนเป็นเบาหวาน

บ้านชั้นเดียว 5 ความเชื่อที่ผิดๆ เกี่ยวกับ ฮวงจุ้ยบ้าน

บ้านชั้นเดียว 5 ความเชื่อที่ผิดๆ เกี่ยวกับ ฮวงจุ้ยบ้าน ปฏิเสธไม่ได้ว่าฮวงจุ้ยเข้ามามีบทบาทในชีวิตเรามากขึ้น ไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องใช้ศาสตร์ฮวงจุ้ยเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่หารู้ไม่ว่าความเชื่อบางอย่างก็ใช่ว่าจะถูกเสมอไป เกิดความเข้าใจผิดและส่งต่อความเชื่อจากรุ่นลูกสู่รุ่นหลานกันเลยทีเดียว วันนี้ Gurubaan มีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันค่ะ Read More บ้านชั้นเดียว 5 ความเชื่อที่ผิดๆ เกี่ยวกับ ฮวงจุ้ยบ้าน

กลุ่มคนอยากลต.นอนห้องขังต่อ โดน3ข้อหา-ค้านประกัน

แกนนำกลุ่มคนอยากเลือกตั้งนอนห้องขังต่อ ตำรวจยังสอบไม่เสร็จ ขณะนี้โดนไปแล้ว 3 ข้อหา พร้อมค้านประกันตัวในชั้นพนักงานสอบสวน ก่อนส่งฝากขังศาล 10 โมง 24 พ.ค.นี้ เมื่อวันที่ 23 พ.ค. ที่ สน.พญาไท ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เจ้าหน้าที่ยังคงควบคุมตัวกลุ่มผู้ชุมนุมคนอยากเลือกตั้ง ประกอบด้วย 1.นายอานนท์ นำภา 2.นายเอกชัย​ หงส์กังวาน 3.นายโชคชัย​ ไพบูลย์รัช​ตะ 4.น.ส.ชลธิชา​  แจ้งเร็ว 5.น.ส.ณัฏฐา​  มหัทธนา  Read More กลุ่มคนอยากลต.นอนห้องขังต่อ โดน3ข้อหา-ค้านประกัน

สถานแสดงพันธุ์สัตว์น้ำเทศบาลเมืองร้อยเอ็ด

สถานแสดงพันธุ์สัตว์น้ำเทศบาลเมืองร้อยเอ็ด ตั้งอยู่ในบริเวณบึงน้อยติดกับบึงพลาญชัยด้านทิศตคะวันตกเฉียงใต้ บนถนนสุนทรเทพ หน้าวัดบึงพระลานชัย ตำบลในเมือง อำเภอเมือง ที่แห่งนี้เป็นสถานที่ท่องเที่ยวแห่งใหม่ของชาวจังหวัดร้อยเอ็ดที่ จัดแสดงปลาและสัตว์น้ำจืด พร้อมทั้งนิทรรศการให้ความรู้เกี่ยวกับปลาและสัตว์น้ำจืดชนิดต่างๆ โดยก่อสร้างแล้วเสร็จเมื่อวันที่ 12 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2545 Read More สถานแสดงพันธุ์สัตว์น้ำเทศบาลเมืองร้อยเอ็ด

รพ.จิตเวชสระแก้วเปิด`อาชาบำบัด`รักษาเด็กออทิสติก

แม้อาการออทิสติก จะไม่มียา หรือวิธีทางการแพทย์ที่รักษาให้หายขาด แต่เด็กออทิสติกสามารถได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีจากพ่อแม่ และทีมดูแลเด็กออทิสติก ประกอบไปด้วยแพทย์ นักจิตวิทยา นักแก้ไขการพูด นักกิจกรรมบำบัด และคุณครูสอนเด็กพิเศษ ซึ่งจะช่วยให้เด็กสามารถพัฒนาทักษะการเข้าสังคมและการสื่อสารให้ดีขึ้น ใช้ชีวิตปกติได้ ปัญหาที่น่าห่วงขณะนี้ คือ การเข้า ถึงบริการของเด็กที่ป่วยเป็นโรคจิตเวช Read More รพ.จิตเวชสระแก้วเปิด`อาชาบำบัด`รักษาเด็กออทิสติก

มอบตัวแล้วลูกศิษย์แทงครูประจำชั้นอาการสาหัส

ญาตินำตัวนักเรียน กศน.วัย 16 ปี ที่ใช้มีดจ้วงแทงครูประจำชั้นต่อหน้าเพื่อนนักเรียนในห้องเรียนได้รับบาดเจ็บสาหัสเข้ามอบตัว เจ้าตัวสารภาพทำไปเพราะบันดาลโทสะ Read More มอบตัวแล้วลูกศิษย์แทงครูประจำชั้นอาการสาหัส

สงขลา-รวบยกเเก๊งเอเย่นต์ยาเสพติด ซ่อนยาบ้าสารพัดจุดในบ้าน

เจ้าหน้าที่สนธิกำลัง ปฏิบัติการตรวจค้นและจับกุมเครือข่ายค้ายาเสพติดในพื้นที่อำเภอหาดใหญ่ และ อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา รวบผู้ต้องหา 3 คน ยาเสพติดซุกซ่อนไว้ในเสื้อชั้นใน เครื่องทำน้ำอุ่น ส่วนผู้ต้องหาหนีขึ้นไปซ่อนตัวบนฝ้าเพดาน Read More สงขลา-รวบยกเเก๊งเอเย่นต์ยาเสพติด ซ่อนยาบ้าสารพัดจุดในบ้าน

เปิดประสบการณ์ความมันส์ที่ ผับญี่ปุ่น ดีที่สุดในโตเกียว

เปิดประสบการณ์ความมันส์ที่ ผับญี่ปุ่น ดีที่สุดในโตเกียว เปิดประสบการณ์ใหม่ชวนไปเที่ยวเปลี่ยนบรรยากาศกันที่ ผับญี่ปุ่น ด้วยกันที่สุดยอดไนท์คลับที่ดีที่สุด ในญี่ปุ่น ! บอกเลยว่าทั้งมันส์ ทั้งตื้ด ถ้ามาแล้วรับรองว่าจะติดใจ เปลี่ยนความคิดซะใหม่ว่าญี่ปุ่นไม่ได้มีดีแค่เรื่องอาหารและช้อปปิ้งเท่านั้น แต่ยังมีความมันส์ไม่แพ้ประเทศไหนเลยเชียวล่ะ Read More เปิดประสบการณ์ความมันส์ที่ ผับญี่ปุ่น ดีที่สุดในโตเกียว

มาเฟียอิสราเอลโดนจับ ถือปืนยิงหอยปูปลาบนหาดเฉวง

ตำรวจรวบตัวมาเฟียอิสราเอล หลังโลกโซเชียลแห่แชร์คลิป พฤติกรรมสุดแสบชักปืนยิงขึ้นฟ้า แถมไล่ยิงหอย ปู ปลา บนหาดเฉวง จากกรณีที่บนโลกโซเชียลได้แชร์คลิปนักท่องเที่ยวชาวอิสราเอล ยิงปืนขึ้นฟ้าและไล่ยิงหอย ปู ปลา ในหาดเฉวง จ.สุราษฎร์ธานี ซึ่งทำให้ภาพลักษณ์การท่องเที่ยวเสียหาย ทางตำรวจจึงได้ประสานข้อมูลกับทาง บช.ทท.กองกำลังรักษาความสงบเรียบร้อยภาค 4 ตำรวจตรวจคนเข้าเมือง และ สภ.บ่อผุด ร่วมตรวจสอบ Read More มาเฟียอิสราเอลโดนจับ ถือปืนยิงหอยปูปลาบนหาดเฉวง

เวียงกุมกาม

เมืองโบราณที่มีอายุกว่า 727 ปีแห่งนี้ เต็มไปด้วยโบราณสถานมากมาย และได้กลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวสำหรับคนรัก ประวัติศาสตร์ที่อยากย้อนเวลากลับไปสู่ความรุ่งเรืองของเชียงใหม่ในยุคนั้น การเดินทางเข้าสู่โลกแห่งเวียงกุมกาม จะพาคุณย้อนเวลากลับไปในสมัยที่พ่อขุนเม็งรายโปรดเกล้าฯ ให้สร้างเมืองขึ้น เมื่อพ.ศ.1829 โดยให้ขุดคูเวียงทั้ง 4 ด้าน เพื่อกักแม่น้ำปิงมาขังไว้ในคูเวียง และจากการสำรวจโบราณสถานต่างๆ ในบริเวณเวียงกุมกาม Read More เวียงกุมกาม